マインド

多くの方に、こども時代に傷ついた体験があるのではないでしょうか。 今日の記事では、自分の中に取り残された「傷ついた子ども心」に寄り添う方法、インナーチャイルドのセルフケア方法をご紹介します♡ 「傷ついた子どもの心」のよくある要因 親からの否...

今日は、自分と他者の境界線が曖昧で、それが理由で苦しくなっている人のための、 １番簡単な、「自分と他者との線引き方法」をご紹介します。 他人の気持ちの動きに敏感で、顔色を伺うような繊細さん・HSPさんにもおすすめです＾＾ 自分と他者との線引...