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インナーチャイルド・傷ついた子ども心のケア

インナーチャイルドとは、「傷ついた子どもの心」の表れですが、 自分の中に取り残された傷ついた子ども心に向き合って、わだかまりを紐解き、癒すことができたら、すっきりするだけなく、大人の自分に持ち越されていた問題が消えるというメリットもあります...
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簡単シンプル、自分と他者の線引き方法

今日は、自分と他者の境界線が曖昧で、それが理由で苦しくなっている人のための、 1番簡単な、「自分と他者との線引き方法」をご紹介します。 他人の気持ちの動きに敏感で、顔色を伺うような繊細さん・HSPさんにもおすすめです^^ 自分と他者との線引...